De 65+ fit les is een één uur durende les voor de sportieve senioren. Het is een op leeftijd aangepaste maar wel pittige training. Niet alleen de conditie wordt getraind maar ook wordt er aandacht besteed aan het versterken van de spieren d.m.v. spiergerichte oefeningen met bijv. gewichtjes of dyna band. Daarna is het altijd even gezellig koffie drinken aan de sportbar.

Interesse? Kijk bij lestijden wanneer deze les gegeven wordt en vraag een gratis proefles aan via  0621800063 of info@fitlife-heinkenszand.nl