Nieuws

Buik Rug Stretch

Een combinatie van Buik en Rugtraining met daarna extra Stretch oefeningen. Iedere maand wordt het een nieuwe uitdaging met nieuwe specifieke oefeningen om je rug en buikspieren te versterken. Hoe lekker is het om daarna je spieren extra te stretchen zodat je wat soepeler in je lijf komt te zitten en ’s morgens wat minder stijf uit je bed kunt stappen. Een kwartier Buik, een kwartier Rug een kwartier Stretching. Dat is de BRS Workout!!

Op maandagavond om 20:00

Outdoor 2018

Iedere dinsdag van 19.00-19.45 is het buiten trainen.

Werken aan kracht, lenigheid, fitheid en uithoudingsvermogen in de frisse lucht!
Geef je voor deze super workout van tevoren even op.

Gratis koffie en thee in Juni en Juli

Zomaar voor de leuk omdat we blij zijn met onze leden is het de maanden juni en juli gratis koffie en thee drinken voor iedereen.

Blijf gewoon een keer hangen om bij te komen van de les en geniet van een lekker bakje koffie of thee.Wij zouden het heel leuk vinden. Geen geld of bon nodig, hoe leuk is dat?!

Opbrengst Marathon Actie week

MARATHON ACTIE VOOR ALPE D’HUZES BRENGT RUIM 902 EURO OP

Hartelijk dank voor jullie inzet tijdens de actieweek voor Alpe D’huzes! We hebben een cheque kunnen overhandigen van 902,50 aan Ezra, het jongste lid van Team d’Huez Elephants.

Het jaarlijkse evenement Alpe D’HuZes heeft als doel geld in te zamelen voor het KWF om het onderzoek naar kanker te kunnen financieren. Kijk voor verder informatie en steun op de teampagina van Team d’Huez Elephants:
https://deelnemers.opgevenisgeenoptie.nl/dhuezelephants

 

Fitnesscentrum Heinkenszand © 2016 - Noordland 2B 4451 RP Heinkenszand 0113-563502 | Realisatie: Christie's Computer Support