Core Insanity

Overgewaaid uit Amerika. Een intensieve les van 45 minuten waarbij de focus ligt op de diepere spierlagen van je “Core” (kern). Oefeningen die je op verschillende niveaus kunt doen, zodat je nooit op hoeft te geven. De oefeningen worden afgewisseld met conditie oefeningen. Geen moeilijke choreografie, wel hard werken op een hoog tempo dus je moet er echt voor willen gaan. Zeker ook een les voor mannen.
Kijk bij rooster wanneer deze les gegeven wordt.

Grote schoonmaak – ook voor je lijf!

Begint het voorjaar alweer te kriebelen bij je en heb je ongelooflijk veel zin in een fantastische, energieke, stralende zomer?
Dan is het tijd voor een grote schoonmaak voor lichaam en geest
Detox, Reinigen, Ontgiften
Dat is de basis voor meer energie, een fitter gevoel en minder lichamelijke klachten.

Start met de C9, een reinigingskuur op basis van pure Aloë Vera en andere natuurlijke supplementen. Het is een compleet programma van 9 dagen, inclusief de eiwitrijke voeding, supplementen en kant en klare recepten waarvan het hele gezin mee kan eten. Met dit programma maak je een super start naar een gezondere en slankere versie van jezelf.

Tijdens dit programma mag je onbeperkt een speciale training volgen bij de fitness gericht op afvallen en meedoen met alle groepslessen.

Meer informatie over C9 of het programma bij FIT-LIFE? Kom langs of bel en vraag naar Yvonne of Judith Korstanje.

Updated: 16 september 2015 — 11:09
Fitnesscentrum Heinkenszand © 2018 - Noordland 2B 4451 RP Heinkenszand 0113-563502 | Realisatie: Christie's Computer Support