Dames Boksen

Boksen is hot! En terecht want boksen is namelijk erg leuk en effectief als je bijvoorbeeld (snel) wilt afvallen. Maar dat is lang niet alles, je traint namelijk niet alleen in korte tijd een killerbody maar ook tank je zelfvertrouwen, discipline en incasseringsvermogen. Hieronder nog meer voordelen op een rijtje.

Boksen is een echte stresskiller
Tijdens het boksen heb je geen tijd om aan andere dingen te denken en kun je alle stress van je af slaan. Na de bokstraining zul je je relaxt voelen

Boksen is een calorieën killer
Boksen is enorm intensief waardoor je in korte tijd heel veel calorieën. In combinatie met krachttraining hebt je een ideale afval-mix.

Boksen is ultieme training voor bovenlichaam
De meeste cardiotraining leggen de nadruk op het onderlichaam. Bij het boksen gebruik je vooral je bovenlijf intensief.

Boksen is goed voor je buikspieren
Boksen is een goed voor je buikspieren. Oppassen dus want voordat je het weet heb je een wasbordje als je veel bokst.

Boksen is goed voor je zelfvertrouwen 
Stilletjes je oefeningen  afwerken in de fitness is niet altijd leuk en effectief. Bij het boksen kom je uit je comfortzone, ben je actief en krijgt je zelfvertrouwen een boost.

Boksen is vooral leuk en bij FitLife Heinkenszand kun je damesboksen  of gemengd kickboksen. Meld je snel aan voor een gratis proefles via 06 21800063 of loop gewoon een keertje binnen.

Fit-life
Noordland 2B

06 21 8000 63

Sportieve Groet
Team Fit-Life Heinkenszand

 

Fitnesscentrum Heinkenszand © 2018 - Noordland 2B 4451 RP Heinkenszand 0113-563502 | Realisatie: Christie's Computer Support