Fitlife Small Group

Small Group Training

Small Group training is een heel goed alternatief voor wanneer je de kosten van één op één Personal Training te hoog vindt. Small Group training biedt de voordelen van het intensief werken met een personal trainer tegen een lager tarief en samen met anderen.
.

Samen snel resultaat boeken met Small Group Training

Dus wil jij graag afvallen, je conditie verbeteren, sterker worden of gewoon beter en sportiever in je vel zitten? Maar kun je het maar moeilijk opbrengen om alleen te gaan sporten?  Meld je dan aan voor onze Small Group Trainingen. Samen met minimaal 4 en maximaal 6 anderen  kun je dan op leuke, snelle en effectieve manier tot wel 15x meer resultaat behalen dan op een gewone sportschool waar je alleen traint zonder begeleiding. Vanaf januari 2020 starten we bij Fitlife Heinkenszand met deze zogenaamde Small Group Trainingen.  Kies je voor resultaat dan kies je voor de Fitlife Small Group Trainingen met de beste Personal Trainers van Zeeland.
.
.

Voordelen van small Group Personal Training

  • Motivatie en coaching door een Personal Trainer
  • Tijd bepalen in overleg met de groep
  • Plezier door het gezamenlijk sporten
  • Training op verschillende niveaus.
  • Een geweldige vetverbrander
  • Je traint alle spieren ( en zeker buik, billen, benen)
  • Kracht en conditie training
  • Grote variatie aan oefeningen
  • Betaalbaar doordat je de kosten deelt met anderen
  • Lekker binnen en buiten trainen

 

 

Hoe werkt het:

Na je aanmelding gaan we allereerst in een persoonlijk intakegesprek samen met jou je doelen bepalen en bespreken en maken we een zogenaamde nulmeting. Adhv de doelen gaan we een persoonlijk voedings- en trainingsschema maken. Dan gaan we je indelen in een geschikte groep waarmee je onder begeleiding van een personal trainer gaat trainen. Hierbij kun je denken aan Fitness, bootcamp of crossfit-achtige trainingen of een combinatie hiervan. Daarnaast kun je afhankelijk van welk fitlife abonnement je hebt samen (of alleen) nog een aantal reguliere groepslessen volgen. Hierbij heb je de keuze uit een zeer ruim pakket aan live  lessen waaronder oa damesboksen, kickboksen, burn lessen, spinning, jumble, aerobic lessen, pilatus, tai chi of power yoga etc etc. Daarnaast mag je indien je abonnement dit toestaat ook onbeperkt gebruik maken van onze Fitness. Dmv een groeps whatsapp motiveren en stimuleren groepsleden elkaar om samen doelen te bereiken. Opgeven is geen optie meer en plezier en resultaat gaan hand in hand.  Regelmatig zijn er evaluatie en meetmomenten om je doelen te monitoren en eventueel bij te stellen. Je zal verbaast zijn hoe leuk dat is en hoe snel je resultaat gaat boeken dankzij deze Small Group Personal Trainingen.
.

Wat je moet weten over de trainingen

  • Je krijgt altijd gratis begeleiding via whatsapp of e-mail als je tussentijds vragen hebt.
  • De trainingssessies duren gemiddeld 60 minuten.
  • Naast de Small Group trainingen , dien je ook een abonnement te hebben bij Fitlife Heinkenszand.
  • Bij Small Group Training ben je met minimaal 4 en maximaal 6  personen.
  • Er wordt getraind op kracht, uithouding en souplesse
  • Naast persoonlijke doelen zijn er ook groepsdoelen.

 

Tarieven:

Om te kijken of het wat voor jou is bieden we je de mogelijkheid van een gratis proefles. Tijdens deze proefles ervaar je hoe het is om in een klein groepje persoonlijk begeleid te worden. En hoe leuk het is om samen te sporten. Na deze proefles kun je een afspraak maken voor het intakegesprek en de nulmeting en vandaar een plan opstellen samen met je Personal trainer.

Fitlife Small Group  Tarieven
Proefles Gratis
10 rittenkaart € 225,00
20 rittenkaart € 399,00
.

Meer informatie

Bel 06 21800063 voor meer informatie en aanmelding
Fitnesscentrum Heinkenszand © 2018 - Noordland 2B 4451 RP Heinkenszand 0113-563502 | Realisatie: Christie's Computer Support