Vakantierooster 9 juli t/m 19 augustus

 

Zaal en Body & Mind Ruimte

Maandag 19.30 – 20.30 Bodyfit Core Zaal
Dinsdag 19.00 – 20.00 Pilates B&M Ruimte
20.00 – 20.45 BRN workout Zaal
20.00 – 21.00 Tai chi (NIET in juli, wel in aug) vanaf 7 aug. weer
Woensdag 19.30 – 20.30  BodyXtra fit Zaal
19.30 – 20.30 Power Yoga (NIET op 1 aug en 8 aug) B&M Ruimte
 Donderdag 19.00 – 20.00 Body Sculpting Zaal

Spinning

Maandag 19.30 – 20.30 Spinningzaal
Woensdag 19.30 – 20.30 Spinningzaal

N.B. op 3 september is het reguliere rooster voor de spinning weer van kracht.

Fitness
Overdag vervallen alle groepslessen. Wil je toch overdag trainen dan kun je bij de fitness een persoonlijk schema krijgen.
Overdag (Fitness): dinsdag, woensdag en donderdagochtend van 9.00 – 11.00
’s Avonds: maandag t/m donderdag zijn we geopend van 18.30 – 21.30.
Vanaf 4 augustus kun je op zaterdag weer terecht bij de fitness.

MAANDAG 23 JULI t/m ZATERDAG 28 JULI ZIJN WE GESLOTEN

extra: 7 t/m 14 augustus ‘ s morgens voor Fitness GESLOTEN

Fijne vakantie allemaal!

 

Grote schoonmaak – ook voor je lijf!

Begint het voorjaar alweer te kriebelen bij je en heb je ongelooflijk veel zin in een fantastische, energieke, stralende zomer?
Dan is het tijd voor een grote schoonmaak voor lichaam en geest
Detox, Reinigen, Ontgiften
Dat is de basis voor meer energie, een fitter gevoel en minder lichamelijke klachten.

Start met de C9, een reinigingskuur op basis van pure Aloë Vera en andere natuurlijke supplementen. Het is een compleet programma van 9 dagen, inclusief de eiwitrijke voeding, supplementen en kant en klare recepten waarvan het hele gezin mee kan eten. Met dit programma maak je een super start naar een gezondere en slankere versie van jezelf.

Tijdens dit programma mag je onbeperkt een speciale training volgen bij de fitness gericht op afvallen en 2x gratis meedoen met een yoga les. Bij voldoende deelname lassen we een extra Yogales in op zaterdagochtend 14 april.

We willen woensdag 4 april, direct na de Pasen met een groepje beginnen. Voor sommigen is dat een grote stimulans. Individueel kan natuurlijk ook op een tijdstip dat jou beter uitkomt!

Meer informatie over C9 of het programma bij FIT-LIFE? Kom langs of bel en vraag naar Yvonne of Judith Korstanje.

Fitnesscentrum Heinkenszand © 2016 - Noordland 2B 4451 RP Heinkenszand 0113-563502 | Realisatie: Christie's Computer Support