Telefoonnummer x
+31-113-563-502

OVERZICHT ABONNEMENTEN

Prijzen geldig vanaf 1 september 2019

Kies het abonnement wat bij u past.

 

Abonnement PM
Fitness onbeperkt € 25,00
Fitness onbeperkt gezin ( 2 pers.) € 45,00
Groepsles 1 x per week € 32,50
Groepsles 2 x per week € 40,00
Fitness onbeperkt + 1 x groepsles € 40,00
Fitness onbeperkt + 2 x groepsles € 47,50
10 rittenkaart  niet leden € 80,00
10 rittenkaart  leden € 50,00
10 rittenkaart 65+ € 50,00
koffie kaart (20) € 30,00

 

 

KORTINGEN

  • Korting van 10% op het totaalbedrag bij jaarbetaling ineens
  • Korting van € 2,- per maand op fitness abonnement voor Senioren (60+) en voor Studenten (in bezit van OV-kaart). Alleen voor Fitness of Combi abonnement
  • Korting van € 2,- per maand voor een extra gezinslid, wonend op hetzelfde adres

Sporten hoeft dus niet duur te zijn!

Groepslessen in de Aerobicszaal

De aerobicszaal van 110 m2 voldoet aan alle professionele eisen, zodat er veilig en verantwoord les gegeven kan worden. In deze zaal vinden de groepstrainingen plaats. Men kan kiezen uit verschillende lesuren. De ene les richt zich meer op het verbeteren van de conditie en de andere wat meer op figuurcorrectie d.m.v. spiergerichte oefeningen. De lessen zijn altijd in groepsverband en op muziek. Om deze trainingen zo gevarieerd mogelijk te kunnen geven wordt er veel gebruik gemaakt van verschillende materialen, zoals bv een step, trampoline, slides, gewichtjes, dynabands, enz. Kijk bij Aerobicszaal voor het lesaanbod.

Groepslessen in de Body & Mind ruimte

Het lesprogramma is uitgebreid met Body & Mind lessen in de nieuwste ruimte van ons fitnesscentrum. We hebben het populaire en veel omvattende Power Yoga naar ons centrum gehaald. We zijn hiermee het enige fitness centrum in de buurt! Kijk bij Body & Mind voor het complete lesaanbod in deze ruimte.

Spinning

In de spinningzaal staan 16 spinfietsen voor een goede workout op de fiets. Onze instructeurs maken van elke les een sportieve uitdaging. Kijk bij Spinning voor meer informatie

Hardlopen en andere outdooractiviteiten

Houd onze website en de aankondigingen bij de club in de gaten voor onze outdooractiviteiten. In de lente, zomer en nazomer zijn we regelmatig buiten te vinden voor een wandeling, xco outdoor of hardlooptraining.

Regelement

  • Voordat u besluit lid te worden, kan er 1x gratis meegetraind worden.
  • Het lidmaatschap gaat in vanaf het moment dat het inschrijfformulier, ingevuld
    en voorzien van een handtekening, is ingeleverd.
  • De contributie wordt iedere maand rond de 27e automatisch geïncasseerd.
    Mocht dit om één of andere reden niet lukken, dan wordt er de eerstvolgende
    keer €2,50 extra in rekening gebracht.
  • Na inschrijving krijgt u een persoonsgebonden pasje met een uniek barcodenummer.
    Vóór iedere training dient dit pasje door de kaartlezer gehaald te worden zodat uw training geregistreerd wordt. De keren dat u niet komt trainen houdt u tegoed en kunt u inhalen zolang u lid bent.
  • Het eerste pasje is gratis, maar mocht u een tweede nodig hebben, dan kost het €5,-
  • Opzegging van het lidmaatschap kan alléén schriftelijk.
  • De opzegtermijn is 1 maand (ingaande op de 1e van de eerstvolgende volle maand).

Contactgegevens

Fitnesscentrum FIT-LIFE

Noordland 2b
4451 RP Heinkenszand
Tel: 0113-563502

Heeft u vragen? stel ze gerust. Dat kan tijdens openingstijden telefonisch, of via onderstaand contactformulier.

Wanneer kunt u bij ons sporten?

Fitness

Maandag ochtend gesloten, open vanaf 18:30 – 22:00
Dinsdag t/m donderdag 9:00 – 12:00 en 18:30 – 22:00

Vrijdag 9:00 – 12:00

Zaterdag 10:00 – 12:00 Alleen fitness: zelfstandig trainen (alleen voor leden)

Voor een kennismakingsles ‘s morgens dient u eerst een afspraak te maken.

 

Lestijden

De groepslessen worden gegeven binnen de openingstijden van ons centrum, zoals hierboven aangegeven. Voor de exacte tijden van de lessen kijkt u bij Rooster.

Groepslessen

 

Maandag 09.15 – 10.15 Pilates B&M Ruimte
19.00 – 20.00 Core Insanity Zaal
19.00 – 20.00 Pilates B&M Ruimte
20.00 – 20.45 Buik Rug Stretch Zaal
20.00 – 21.00 Power Yoga B&M Ruimte
21.00 – 21.30 Core Power Training Zaal
Dinsdag 19.00 – 20.00 Pilates B&M Ruimte
20.00 – 21.00 Tai Chi B&M Ruimte
20.00 – 20.45 BRN workout Zaal
Woensdag 09.15 – 10.15 Bodyfit Zaal
10.15 – 11.15 65+ Fit Les Zaal
10.15 – 11.15 Power Yoga B&M Ruimte
19.00 – 20.00 Power Yoga B&M Ruimte
19.30 – 20.30 Body Xtra fit Zaal
20.00 – 21.00 Pilates B&M Ruimte
 Donderdag 19.00 – 20.00 Body Sculpting Zaal
20.00 – 21.00 BRN Workout Zaal
 Vrijdag 09.15 – 10.15 Bodyfit Zaal

 

De Clavers

 

logoclavers

Fysiotherapie De Clavers voert een praktijk bij ons in het Fitnesscentrum.

De Clavers is een maatschap van fysiotherapeuten waarbij je terecht kunt voor enorm veel specialistische behandelingen. Ze hebben meerdere vestigingen in andere plaatsen. Wij denken dat het een enorme aanwinst is voor ons centrum en dat we elkaar kunnen versterken en aanvullen op het gebied van “Gezond Bewegen” en alles wat er mee te maken heeft.

Mogelijkheid voor:

  • Dry Needling
  • Manuele Therapie
  • Sportfysiotherapie
  • Beweegprogramma’s
  • Arbeidsreïntegratietraining
  • Echografie en Shockwave Therapie
  • Core Stability Training en begeleiding
  • Gewichtsbeheersing

Kijk voor meer info over fysiotherapie de Clavers op www.clavers.nl

Doe mee met onze Fit Slank cursus. Gegarandeerd succes!!

Het lifestyle programma “FIT-SLANK” is een zeer succesvol afslank- en figuurverbeteringsprogramma.
Doelgroep: Iedereen vanaf 16 jaar met overgewicht
Start : Wanneer u wilt
Duur: 10 weken
Prijs: € 185,-

Ben je lid en neem je iemand mee naar deze cursus, dan krijg je de helft van het cursus geld terug!!
Inclusief:

  • Minimaal 2x per week sporten
  • Professionele begeleiding
  • Persoonlijk trainingsschema
  • Voedingsadvies
  • Recepten
  • Wekelijkse metingen

BEWEGEN

Beweging heeft een positief effect op de gezondheid, zowel op lange als korte termijn. Samen met u wordt een persoonlijk trainingsschema opgesteld. Hierin werkt u, in groepsverband of individueel, aan een gezonde opbouw van uw conditie. Dit trainingsprogramma bevat minimaal twee trainingsmomenten per week.

VOEDING

Het lifestyle programma FIT-SLANK wordt ondersteund met een voedingsadvies en recepten. Het is een persoonlijk advies en bevat gewoon eten, géén poeders en pillen. Eten wat u lekker vindt, niet minder, maar anders, gerichter en vooral gezonder !

TESTEN en METEN

Naast uw gewicht is de samenstelling van dat gewicht minstens zo belangrijk. Uw begeleider meet dan ook elke week de volgende gegevens bij u: gewicht, lichaamsvetpercentage, spiermassa, BMI, en vochtpercentage. Bij deze metingen wordt gebruik gemaakt van de Tanita Segment Body Composition Monitor.

Het lifestyle programma FIT-SLANK is zeer vriendelijk geprijsd. Als u na het programma besluit om door te gaan met sporten bij Fitnesscentrum Fit Life hoeft u bij inschrijving geen entreegeld te betalen en mag u het aantal kilo’s dat u aan gewicht verliest in weken gratis blijven trainen.