Bel ons! x
+31-113-563-502

Workout: platte buik, strakke billen

Eerder heel populair als challenge van 4 weken maar nu als vaste les van een half uur! Ook voor mannen!! Vanaf 2 januari 2018, iedere dinsdag om 19.30u een half uur de juiste oefeningen voor de buik en billen.
Mensen met rugklachten zullen bij deze korte intensieve les veel baat hebben. Geen moeilijke choreografie maar flink doorwerken. Dat betekent veel squats, lunges en planken!! Een half uur is zo voorbij!! Daarna nog een rondje fitness of alleen
cardio op een van de toestellen en je gaat weer fit de deur uit.
N.B. Deze les gaat starten bij minimale deelname van 5 personen. Geef je snel op!