Homepage / Groepslessen
Samen trainen · Samen sterker
Groeps-
lessen
Laagdrempelig, gezellig en altijd onder begeleiding. Samen trainen is leuker!
Wat zijn groepslessen?
Samen trainen,
samen sterker
samen sterker
Groepslessen zijn trainingen waarbij je samen met anderen sport onder begeleiding van een instructeur. Je volgt een vaste lesvorm met duidelijke opbouw, oefeningen en tempo. Perfect voor iedereen die structuur, motivatie en gezelligheid zoekt.
💪
Extra motivatie
De groep motiveert je verder te gaan dan alleen
🎯
Duidelijke structuur
Vaste opbouw met warming-up en cooling-down
👨🏫
Begeleiding
Directe techniekcorrectie van een ervaren trainer
👥
Voor iedereen
Beginners en gevorderden, alle leeftijden
Ons aanbod
Onze groepslessen
🥊 Kickboksen
Techniek, kracht en conditie. Voor elk niveau.
Di 19:30 · Do 20:00
🚴 Spinning
Intensieve fietstraining op muziek.
Ma · Wo · Vr
🏋️ Body Sculpting
Lichaamsvorming met gewichten.
Maandag 20:00
⚽ Big Ball
Balans, kracht en uithoudingsvermogen.
Maandag 19:00
💥 Body Fit
Heel lichaam trainen. Kracht én conditie.
Wo 09:15 · Do 19:00
🧘 Tai Chi
Balans, focus en ontspanning.
Woensdag 19:15
🌟 65+ Fit Les
Op leeftijd aangepast maar pittig!
Woensdag 10:15
Wekelijks rooster
Actueel lesrooster
Alle lessen zijn inbegrepen bij een groepslessen-abonnement · Kom 10 minuten eerder voor een goede warming-up · Rooster kan wijzigen bij feestdagen
Sfeer impressie
Impressie van onze sportschool
Klaar om mee te doen?
Meld je online aan en begin met jouw favoriete groepsles!