Bel ons! x
+31-113-563-502

Tai Chi

Net als bij de Power Yoga en de Pilates, gaat het bij de Tai Chi ook om bewustwording van lichaam en geest, bewust bewegen, bewust ademhalen en bewust focussen op wat je doet. Tai Chi doet dit weer op een heel eigen wijze. De Chinezen spreken over Tai Chi als een kunst. Een kunst die je vanuit diverse doelstellingen kan leren. Wat in de parken wordt beoefend is meestal een combinatie van de meditatieve vorm en gezondheidsoefeningen. Hierop zijn de lessen ook gericht. De lessen zullen gegeven worden door Ineke van de Linde. Zij beoefent deze vorm van Tai Chi al jaren. Wij zijn hiermee weer het enige fitnesscentrum in de buurt die dit aanbiedt. Kijk bij rooster wanneer deze les gegeven wordt.

Proefles Button