Tai Chi

Slider

Tai chi is een Chinese vechtkunst, die ook wordt gebruikt als bewegingstherapie. De bewegingen zijn vloeiend en iedereen kan meedoen. Tai chi helpt de spieren soepel te houden en maakt je bewust van lichaam en geest. Tai Chi versterkt de spieren wat de stabiliteit ten goede komt. 

De lessen worden gegeven door Ineke van de Linde. Zij beoefent Tai Chi al jaren. Fitlife is het enige fitnesscentrum in de buurt die Tai Chi aanbiedt.

Interesse? Kijk bij lestijden wanneer deze les gegeven wordt en vraag een proefles aan via 06 21800063 of stuur een mailtje naar info@fitlife-heinkenszand.nl